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En los últimos 14 años, he participado en eventos GORUCK de tres dígitos, tanto como participante como organizador. Considero que todos estos eventos valen la pena, y que varios de ellos me cambiaron la vida y dos de ellos los...

En lo que se refiere a motivación, pocos encarnan el espíritu de reinvención como Arnold Schwarzenegger. Este hombre se ha redefinido continuamente, transformándose de un chico de un pequeño pueblo de Austria en un culturista de talla mundial, el icónico...

La regla de la misericordia (también conocida con nombres menores como regla de la matanza, regla del nocaut o regla del zorrillo) es un concepto familiar para niños, padres y entrenadores de todo el país. Mi hijo de siete años...

Es difícil creer que hayan pasado siete meses desde la primera vez que... escribió sobre las decenas de escuelas públicas propuestas para cerrar en mi ciudad natal, una lista que incluía la escuela primaria Atlantic Beach, muy concurrida y querida...

Datos curiosos: La Torre Eiffel se construyó un par de años antes de la Exposición Universal de 1889 para conmemorar el centenario de la Revolución Francesa. No es ningún secreto que las críticas iniciales sobre el diseño innovador de Gustave...

Y, sin embargo, a pesar de todo lo que se habla de presupuestos y números, creo que lo que intento expresar va más allá de los números y de nuestros intentos humanos de vivir, trabajar y aprender juntos. ¿Qué valor le damos a un vecino, cuyos hijos han abandonado el nido, que pinta un columpio de neumáticos con palabras de aliento y amor para todos los que pasan por allí? ¿Cómo se cuida a un estudiante, a una familia, a una escuela, a una comunidad? ¿Cómo seguimos tejiendo el tejido social de nuestras vidas dirigidas localmente?

Es difícil aceptar cuando estás equivocado.

Durante la última década, Jason y yo hemos estado dándole vueltas a la idea de que nuestros hijos pasen tiempo frente a una pantalla a solas. Yo sostengo que hay un momento y un lugar para ello; él quiere desterrar sus iPads a la basura. ¿Qué pasa cuando estamos atrapados en un aeropuerto o en un coche con ellos en viajes largos? ¿O cuando han estado jugando fuera todo el día y empieza a llover y todos queremos un descanso? ​​Él se encoge de hombros y dice una versión de "es una pendiente resbaladiza y no me gusta".

Por Emily McCarthy Una vez conocí a un chico en la universidad que se sumergió tanto en una clase introductoria de filosofía que me dijo que iba a leer capítulos de Platón. República a sus futuros hijos. Planeaba enseñarles el...

Hace dos años, justo ahora, me sentía desorientada. Estresada, se podría decir. La verdad es que el COVID me había venido muy bien: cuanto más caos hay, más tranquila me siento. Dormía bien hasta que dejé de hacerlo. Hace dos...

Por: Mike Roussell, PhD Caminar no solo depende de la fuerza física y la determinación mental, sino que también exige una nutrición inteligente. Para alimentar tu cuerpo durante los kilómetros que tienes por delante, necesitas tomar snacks estratégicos que vayan...

Por Doctor Mike Roussell La hidratación es más que solo agua; es un delicado equilibrio de electrolitos que se pierden a través del sudor, especialmente durante actividades exigentes como caminar mucho tiempo. La cantidad de electrolitos que se pierden puede...

Hace un par de veranos, cuando mi hija mayor tenía 9 años, decidí echarla del nido proverbial. No, no la eché de casa para siempre. Simplemente le informé de que la única manera de pasar la tarde en casa de...

“Literalmente nos dirigimos hacia la puesta del sol para rescatar a su GR1. ” Dije esto mirando a Michael Easter, inclinado sobre su teléfono, tratando de actualizar Find My ____ (insertar cualquier producto de Apple perdido). Nos dirigíamos hacia el...

TL;DR: Las mareas cambiarán más rápido de lo que crees. Usa una rampa si hay una. Cuando te encuentres atrapado en el lodo, arrástrate para salir (y otros consejos sobre cómo escapar de las arenas movedizas a continuación). Nuestros amigos...

Por Emily McCarthy En estos días, parece que no puedes ir demasiado lejos sin escuchar acerca de ChatGPT: el último salto en inteligencia artificial (IA). ) tecnología de chatbot. Dependiendo de con quién hable, las reacciones a la capacidad de...

Por Emily McCarthy Cuando era joven y tonto, viajé a una nación del norte de África en el verano de 1998 para visitar a un amigo de la universidad que estaba inscrito en un programa de estudios de árabe en...

Por Jaala Shaw Las relaciones construyen la paz. Es muy fácil estar en desacuerdo con alguien que no conoces; faltarle el respeto a una cultura que nunca has experimentado. Es la misión del Cuerpo de Paz de los Estados Unidos...