Train With Sand

ENTRENA CON ARENA

KISS - Keep it Simple, Stupid (Mantenlo simple, estúpido).

Reponerse después de un entrenamiento no tiene por qué ser complicado. Rellena nuestros equipos de trainingarena una vez y tendrás un completo gimnasio en casa o úsalos para viajar y rellénalos en tu destino para mantenerte al día en tu rutina cuando estés de viaje.

Por qué entrenar con arena?

Más seguro que las barbillas

Los sacos de arena ponen a prueba los músculos estabilizadores mucho más que los pesos fijos e inamovibles, con una mayor traslación a la competición, los entornos tácticos y la imprevisibilidad de la vida.

Y si tienes que soltarlos a mitad de repetición, no te romperás una costilla o te destrozarás el pie como lo harías con una barra o una mancuerna. Si se te cae una pesa rusa en la cabeza, sufres una conmoción cerebral. No, gracias.

Construya un gimnasio en casa todo en uno asequible

No necesitas gastar $10,000 en un gimnasio en tu garaje para empujar, jalar, arrastrar y cargar peso para obtener el máximo aumento de peso. Sal y simplemente haz el trabajo con arena.

Vea un recorrido de cómo se ve nuestra configuración de gimnasio en el garaje.

MIRA EL VÍDEO

Entrena en cualquier lugar

Mete tus Sandbags en la parte trasera de tu camioneta y dirígete al GORUCK Club local.

O empaca uno en tu mochila y úsalo cuando llegues a donde quieras entrenar.

O bien, viaja con ella vacía y llénala cuando llegues... donde haya. Tu garaje es sólo la base.

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    The GORUCK Simple Training Sandbags in black, ideal for your home gym, come with durable handles and feature the iconic logo set against a white background. They are constructed to endure with the Scars Lifetime Guarantee.
    A person in a beanie and winter activewear is performing squats outdoors, utilizing Simple Training Sandbags by GORUCK for extra resistance.
    Simple Training Sacos de arena
    de $37.00
    The GORUCK Sandbag Kit (w/ Filler Bag) is displayed on a white background, highlighting its angled strap and logo. Designed with heavy-duty handles for durability, it embodies the Scars Lifetime Guarantee.
    A person lifting a hefty Sandbags 2.0 by GORUCK outdoors, demonstrating their strength in a sleeveless shirt and shorts. The sandbag is equipped with neoprene padded handles for comfort, set against a sturdy fence backdrop, and every workout backed by the Scars Lifetime Guarantee.
    Kit de saco de arena (con bolsa de relleno)
    de $127.00
    GORUCK Sand Kettlebells with a white logo and carrying handle, featuring an endurance design that resembles a portable kettlebell, isolated on a white background.
    By the tranquil lake, an individual lifts a GORUCK Sand Kettlebell, pushing their endurance to new heights. Dressed in a black shirt with "AMERICA" emblazoned across it and a cap, they embrace the challenge of outdoor fitness with determination.
    Kettlebells de arena
    de $43.00
    A GORUCK Sand Medicine Ball with a 40-pound weight label, featuring a convenient handle on a white background, ideal for boosting core stability in your home gym.
    A man kneels on one leg wearing workout attire, holding a 40 lb Sand Medicine Ball by GORUCK on his shoulder and sporting an "Embrace The Suck" shirt. Ideal for boosting core stability during intense home gym sessions.
    Balón medicinal de arena
    de $53.00
    Sand Jerry Can by GORUCK, crafted with Special Forces Grade materials, featuring a top handle and a bold white logo on the front.
    Two men are exercising outdoors; one lifts a GORUCK Sand Jerry Can, crafted with Special Forces Grade materials, while the other builds core strength sitting on a box.
    Bidón de arena
    de $69.00
    The Sand Tombstones by GORUCK is a black fitness weight plate ideal for loaded carries, featuring the GORUCK name alongside an arrow logo at the top. It weighs 165 pounds and displays a design with horizontal stitching and a robust multilayer closure system.
    A person with long hair, wearing sunglasses and a military-style patch, hoists a weighted GORUCK Sand Tombstones backpack in an outdoor setting. Standing on sandy ground under a clear sky, they concentrate on their loaded carries workout, embodying the spirit of physical endurance.
    Lápidas de arena
    de $196.00

    la colección de arena

    BALÓN MEDICINAL DE ARENA

    Para ejercicios de levantamiento de pesas, burpees, sentadillas pesadas o cualquier movimiento que te haga sentir fuerte, las pelotas Sand Med están diseñadas para ayudarte a mejorar tus entrenamientos. Están diseñadas para soportar un uso constante sin importar el entorno.

    BIDONES DE ARENA

    El Jerry Can más versátil del planeta. No solo es la herramienta definitiva para maletas y transporte de granjeros, sino que también le permite agregar todo el peso a su Rucker. Nuestros Sand Jerry Cans encajan perfectamente en un Rucker para que puedas aumentar tu peso rucking o llevarlo contigo para entrenar mientras viajas.

    TRAINING BOLSAS DE ARENA

    Nuestra bolsa de arena training original que lo inició todo. Golinamos a nuestras bolsas de arena para demostrar que son las bolsas de arena más difíciles training en el mercado y porque no conocemos ninguna otra manera.

    Kettlebell de arena

    Con una construcción sobredimensionada y un sistema de cierre de varios pasos, nuestras Sand Kettlebells están diseñadas para soportar el abuso constante de los entrenamientos. Son versátiles para tu hogar training, puedes doblarlos (vacíos) para training mientras viajas o usarlos para agregar peso en tu mochila.

    Simple TRAINING Sandbags

    Las bolsas de arena más duras jamás construidas, simplificadas. Tomamos nuestras nuevas bolsas de relleno mejoradas que tienen un cierre de velcro de bloqueo triple y una costura de doble paso en cada costura y agregamos 2 manijas acolchadas de servicio pesado para que puedan ser versátiles para training o rucking .

    PONGA A PRUEBA SU GEAR.

    COMPLEJO DEL OSO SANDBAG

    5 Sets de 7 Repeticiones:

    • 1 Power Clean
    • 1 Front Squat
    • 1 Push Jerk to Back Rack
    • 1 Back Squat
    • 1 Push Jerk to Front Rack to Ground

    (1 Complejo = 1 Rep, 7 Repeticiones = 1 Set)