Noticias

Hombrado por Sandy Hook: un evento perfecto
En los últimos 14 años, he participado en eventos GORUCK de tres dígitos, tanto como participante como organizador. Considero que todos estos eventos valen la pena, y que varios de ellos me cambiaron la vida y dos de ellos los...
Encontrar el propósito como culturista o ciber spiderman
En lo que se refiere a motivación, pocos encarnan el espíritu de reinvención como Arnold Schwarzenegger. Este hombre se ha redefinido continuamente, transformándose de un chico de un pequeño pueblo de Austria en un culturista de talla mundial, el icónico...
La regla de la misericordia
La regla de la misericordia (también conocida con nombres menores como regla de la matanza, regla del nocaut o regla del zorrillo) es un concepto familiar para niños, padres y entrenadores de todo el país. Mi hijo de siete años...
Reflexionando sobre una victoria agridulce
Es difícil creer que hayan pasado siete meses desde la primera vez que... escribió sobre las decenas de escuelas públicas propuestas para cerrar en mi ciudad natal, una lista que incluía la escuela primaria Atlantic Beach, muy concurrida y querida...
Caminando con peso - La historia de Rucking de Todd Torrance
Crédito del vídeo: Brendan Custer // @Brendan Custer Por Todd Torrance Crecer en Syracuse, Nueva York, no me permitió tener muchas oportunidades, especialmente por lo bien que me llevaba con la escuela pública; así que a los 17 años, con...
Zapatos de entrenamiento probados por CrossFit®
“El soporte fue excelente. Sabía que eran las zapatillas que debía usar para una prueba como esta. He estado usando las zapatillas GORUCK de vez en cuando desde que salió la primera versión y las reconocí de inmediato por ser...
Me dijeron que digo croissant como un hoyo de $$
Datos curiosos: La Torre Eiffel se construyó un par de años antes de la Exposición Universal de 1889 para conmemorar el centenario de la Revolución Francesa. No es ningún secreto que las críticas iniciales sobre el diseño innovador de Gustave...
Corazones de tamaño correcto salvando a las escuelas comunitarias
Y, sin embargo, a pesar de todo lo que se habla de presupuestos y números, creo que lo que intento expresar va más allá de los números y de nuestros intentos humanos de vivir, trabajar y aprender juntos. ¿Qué valor le damos a un vecino, cuyos hijos han abandonado el nido, que pinta un columpio de neumáticos con palabras de aliento y amor para todos los que pasan por allí? ¿Cómo se cuida a un estudiante, a una familia, a una escuela, a una comunidad? ¿Cómo seguimos tejiendo el tejido social de nuestras vidas dirigidas localmente?
Levanta tus ojos ... de tu teléfono inteligente

Es difícil aceptar cuando estás equivocado.

Durante la última década, Jason y yo hemos estado dándole vueltas a la idea de que nuestros hijos pasen tiempo frente a una pantalla a solas. Yo sostengo que hay un momento y un lugar para ello; él quiere desterrar sus iPads a la basura. ¿Qué pasa cuando estamos atrapados en un aeropuerto o en un coche con ellos en viajes largos? ¿O cuando han estado jugando fuera todo el día y empieza a llover y todos queremos un descanso? ​​Él se encoge de hombros y dice una versión de "es una pendiente resbaladiza y no me gusta".

Rucking for Life
Por Gordon Meehl Cuando digo que caminar con mochila me salvó la vida, lo digo en serio. No es ninguna hipérbole lo que digo. Si no fuera por mi programa habitual de caminar con mochila, lo más probable es que...
Al recuperar: del fundador de recuperación RX, Chad Belger
Por Chad Belger Soy Chad Belger y soy alcohólico desde que tenía 13 años. He pasado la mayor parte de mi vida sin importarme una mierda si vivía o moría. Una noche, hace unos cuatro años, tenía un frasco de...
Goruck America: Tulsa Ruta 66 Maratón
Conozco a Michael Welborn desde 2017. Cuando fundé DFW Rucking Crew, él ya había comenzado a establecer Green Country Ruckers, por lo que intercambiamos muchas ideas y mejores prácticas a medida que ambos pusimos en funcionamiento nuestros clubes. Entonces, cuando...
Lo que tenemos aquí es el fracaso
Por Emily McCarthy Una vez conocí a un chico en la universidad que se sumergió tanto en una clase introductoria de filosofía que me dijo que iba a leer capítulos de Platón. República a sus futuros hijos. Planeaba enseñarles el...
Manejar el estrés con un poco de ayuda de mis amigos (y tirar)
Hace dos años, justo ahora, me sentía desorientada. Estresada, se podría decir. La verdad es que el COVID me había venido muy bien: cuanto más caos hay, más tranquila me siento. Dormía bien hasta que dejé de hacerlo. Hace dos...
10 cosas que aprendí viajando por los EE. UU. con solo mi GR1
Viaje de una sola bolsa Por Caitlin, diseñadora técnica de GORUCK 1 - Solo empaca lo que necesitas y las capas son la clave Durante los siguientes 5 días, iba de la playa inusualmente cálida de Jacksonville, Florida, al cálido...
Duro como un clavo y malo como una serpiente: la historia de Cameron Brackett
Por Cameron Brackett El 10 de enero de 2021, completé una carrera de 10 millas. Tres días después, el 13 de enero, me senté en la sala de examen de mi hematólogo y me dijeron que tenía leucemia mieloide aguda...