tribù (sostantivo) \ ˈtrīb \
Un piccolo gruppo di persone definito da uno scopo e da una comprensione chiari. Storicamente, ciò significava condividere cibo e difesa e far parte di qualcosa di più grande di sé.
Crediamo che una vita attiva sia una vita sana e questo ci unisce. Spingetevi oltre i limiti (soprattutto quelli che avete nella vostra mente), diventate più forti un passo e una ripetizione alla volta e passate del tempo di qualità con gli amici all'aperto.
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esercizi giornalieri GORUCK
I membri della tribù hanno accesso agli
Contenuto bonus del Poeta Guerriero
Email settimanali dei leader di pensiero di Tribe Cadre: consigli per i libri, suggerimenti per l'alimentazione e spunti di riflessione per far lavorare il grande muscolo tra le orecchie.
Inoltre:
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Accesso diretto alla chat con i Quadri Tribe, i Formatori e la comunità attraverso il Gruppo Facebook privato
Oltre 500 Ruck Club sono pienamente integrati nel mondo reale, in tutto il paese. È così che le persone incontrano le persone.
Quadri della tribù, formatori ed esperti di fitness
Dan Skidmore alias Cadre DS
Controllore di combattimento dell'Aeronautica Militare. Direttore della formazione specialistica.
Nichele Cihlar
Allenatore di CrossFit, sollevatore di pesi e istruttore di yoga. Direttore della formazione e punto di riferimento per qualsiasi domanda relativa alla programmazione e alla formazione
Roger Sparks
Force Recon Marine, Air Force PJ, insignito della Stella d'Argento, tatuatore a Eagle River, Alaska. Rapido, silenzioso, letale.
Michael Easter
Avventuriero ed esperto
Mike Roussell
Autore, relatore e consulente nutrizionale, trasforma concetti nutrizionali complessi in abitudini nutrizionali pratiche.
Emily McCarthy
Co-fondatore,
Jason McCarthy
Fondatore,
Shawne Scott
Un ex powerlifter diventato atleta di Functional Fitness.
Jaala Shaw
Direttore di Tribe Kids. Staff di seminari CrossFit Kids, imprenditore del fitness, insegnante di scuola materna all'aperto.
1. Gli esseri umani sono più importanti dell'hardware.
2. L'esterno è meglio dell'interno.
3. Insieme è meglio che da soli.
2. L'esterno è meglio dell'interno.
3. Insieme è meglio che da soli.
Perché Tribe 'n Training?
1. FARE IL LAVORO OVUNQUE
2. 100% SCALABILE
3. NESSUNA BARBELLATURA O ATTREZZATURA SPECIALIZZATA
4. MIGLIORARE LA SALUTE MENTALE ATTRAVERSO IL TEMPO ESTERNO E L'IDONEITA' SOCIALE
In questi giorni si parla molto di salute mentale, e a ragione. Ogni parametro della salute umana è peggiore di quanto sia mai stato, ma non accettiamo lo status quo come norma. Per noi, avere la mente a posto va ben oltre le vacanze, gli strizzacervelli e le pillole. Ecco alcuni elementi che riteniamo fondamentali per la nostra salute mentale:
- Tempo all'aperto
- Sfide fisiche
- Comunità del mondo reale
- Fitness sociale
- Buon sonno
- Cibo vero
-
Il fitness sociale unisce le persone e rimuove le barriere attraverso le avversità condivise. Questa attività crea relazioni più forti, che creano comunità più forti, che creano nazioni più forti.
Questo percorso inizia con un solo passo in avanti, e siete voi a controllare quel passo.
Pandemia 2020
Origini della tribù
L'idea di
