Train With Sand

ALLENATI CON LA SABBIA

KISS - Keep it simple, stupid.

Dopo un allenamento non deve essere complicato. Riempite le nostre attrezzature per l'allenamento con la sabbia una volta sola e avrete una palestra domestica completa, oppure usatele per viaggiare e riempirle a destinazione per rimanere al top della vostra routine quando siete in viaggio.

Perché allenarsi con la sabbia?

PIÙ SICURO DEI BILANCIERI

I sacchi a pelo mettono alla prova i muscoli stabilizzatori molto più dei pesi fissi e inamovibili, con una maggiore traslazione alle competizioni, agli ambienti tattici e all'imprevedibilità della vita.

E se dovete lasciarli cadere a metà della ripetizione, non vi romperete una costola o un piede come fareste con un bilanciere o un manubrio. Se si lascia cadere un kettlebell sulla testa, si subisce una commozione cerebrale. No grazie.

Costruire una palestra domestica all-in-one a prezzi accessibili

Non è necessario spendere 10.000 dollari per la palestra del garage per spingere, tirare, trascinare e trasportare pesi per ottenere il massimo guadagno. Uscire all'aperto e fare il lavoro con la sabbia.

Vedete un tour dell'allestimento della nostra palestra in garage.

GUARDA IL VIDEO

Allenarsi ovunque

Lascia le tue sacche nel retro del tuo camion e dirigiti al locale goruck Club meetup.

Oppure, mettetene uno nello zaino e usatelo quando arrivate nel luogo in cui volete allenarvi.

Oppure, viaggiate con la scatola vuota e riempitela quando arrivate a destinazione, ovunque ci sia. Il vostro garage è solo la base di partenza.

Filtro
    Vendita
    The GORUCK Simple Training Sandbags in black, ideal for your home gym, come with durable handles and feature the iconic logo set against a white background. They are constructed to endure with the Scars Lifetime Guarantee.
    A person in a beanie and winter activewear is performing squats outdoors, utilizing Simple Training Sandbags by GORUCK for extra resistance.
    Sacchi di sabbia da allenamento semplici
    Prezzo normale $43.00 Prezzo di venditada $30.00
    Vendita
    The GORUCK Sandbags 2.0, featuring neoprene padded handles and a filler tube, are displayed on a white background to offer the ultimate training experience. They come with the Scars Lifetime Guarantee for added peace of mind.
    A person lifting a hefty Sandbags 2.0 by GORUCK outdoors, demonstrating their strength in a sleeveless shirt and shorts. The sandbag is equipped with neoprene padded handles for comfort, set against a sturdy fence backdrop, and every workout backed by the Scars Lifetime Guarantee.
    Sacchi di sabbia 2.0
    Prezzo normale $127.00 Prezzo di venditada $83.00
    Vendita
    GORUCK Sand Kettlebells with a white logo and carrying handle, featuring an endurance design that resembles a portable kettlebell, isolated on a white background.
    By the tranquil lake, an individual lifts a GORUCK Sand Kettlebell, pushing their endurance to new heights. Dressed in a black shirt with "AMERICA" emblazoned across it and a cap, they embrace the challenge of outdoor fitness with determination.
    Kettlebell di sabbia
    Prezzo normale $43.00 Prezzo di venditada $32.00
    Vendita
    A GORUCK Sand Medicine Ball with a 40-pound weight label, featuring a convenient handle on a white background, ideal for boosting core stability in your home gym.
    A man kneels on one leg wearing workout attire, holding a 40 lb Sand Medicine Ball by GORUCK on his shoulder and sporting an "Embrace The Suck" shirt. Ideal for boosting core stability during intense home gym sessions.
    Palla medica di sabbia
    Prezzo normale $74.00 Prezzo di venditada $53.00
    Sand Jerry Can by GORUCK, crafted with Special Forces Grade materials, featuring a top handle and a bold white logo on the front.
    Two men are exercising outdoors; one lifts a GORUCK Sand Jerry Can, crafted with Special Forces Grade materials, while the other builds core strength sitting on a box.
    Sand Jerry Can
    da $69.00
    The Sand Tombstones by GORUCK is a black fitness weight plate ideal for loaded carries, featuring the GORUCK name alongside an arrow logo at the top. It weighs 165 pounds and displays a design with horizontal stitching and a robust multilayer closure system.
    A person with long hair, wearing sunglasses and a military-style patch, hoists a weighted GORUCK Sand Tombstones backpack in an outdoor setting. Standing on sandy ground under a clear sky, they concentrate on their loaded carries workout, embodying the spirit of physical endurance.
    Sand Tombstones
    da $195.00

    la collezione di sabbia

    PALLA MEDICA DI SABBIA

    Per i trasporti, i burpees, gli squat pesanti o qualsiasi altro movimento che vi faccia sentire forti, le palle mediche di sabbia sono costruite per aiutarvi ad alzare la posta in gioco nei vostri allenamenti. Sono progettati per resistere ai continui maltrattamenti, indipendentemente dall'ambiente in cui si trovano.

    TANICHE DI SABBIA

    Il Jerry Can più versatile del pianeta. Non sono solo lo strumento definitivo per il trasporto di valigie e contadini, ma permettono anche di aggiungere tutto il peso al vostro Rucker. Le nostre taniche di sabbia si adattano perfettamente a un Rucker, in modo che possiate aumentare il vostro rucking peso o portarlo con voi per allenarvi durante i vostri viaggi.

    SACCHI DI SABBIA PER L'ALLENAMENTO

    Il nostro sandbag da allenamento originale che ha dato il via a tutto. Abbiamo picchiato a sangue i nostri sacchi di sabbia per dimostrare che sono i sacchi di sabbia da allenamento più resistenti sul mercato e perché non conosciamo altro modo.

    KETTLEBELL DI SABBIA

    Grazie a una struttura sovracostruita e a un sistema di chiusura a più fasi, le nostre Kettlebell di sabbia sono progettate per resistere agli abusi costanti degli allenamenti. Sono versatili per l'allenamento a casa, possono essere ripiegati (vuoti) per l'allenamento in movimento o utilizzati per aggiungere peso allo zaino.

    SACCHI DI SABBIA SEMPLICI PER L'ALLENAMENTO

    I sacchi di sabbia da allenamento più resistenti mai costruiti, semplificati. Abbiamo preso i nostri nuovi sacchi di riempimento aggiornati, con chiusura in velcro a triplo blocco e cuciture a doppio passaggio su ogni cucitura, e abbiamo aggiunto 2 maniglie imbottite per impieghi gravosi, in modo da renderli versatili per l'allenamento o per rucking.

    mettete il vostro GEAR alla prova

    <tc>SANDBAG BEAR COMPLEX</tc>

    5 serie da 7 ripetizioni:

    • 1 Power Clean
    • 1 Front Squat
    • 1 Push Jerk al Rack posteriore
    • 1 Back Squat
    • 1 Push Jerk al Rack anteriore a terra

    (1 Complesso = 1 ripetizione, 7 ripetizioni = 1 serie)

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