![Train With Sand](http://www.goruck.eu/cdn/shop/collections/tws.webp?v=1706649302&width=2400)
ALLENATI CON LA SABBIA
KISS - Keep it simple, stupid.
Dopo un allenamento non deve essere complicato. Riempite le nostre attrezzature per l'allenamento con la sabbia una volta sola e avrete una palestra domestica completa, oppure usatele per viaggiare e riempirle a destinazione per rimanere al top della vostra routine quando siete in viaggio.
Perché allenarsi con la sabbia?
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PIÙ SICURO DEI BILANCIERI
I sacchi a pelo mettono alla prova i muscoli stabilizzatori molto più dei pesi fissi e inamovibili, con una maggiore traslazione alle competizioni, agli ambienti tattici e all'imprevedibilità della vita.
E se dovete lasciarli cadere a metà della ripetizione, non vi romperete una costola o un piede come fareste con un bilanciere o un manubrio. Se si lascia cadere un kettlebell sulla testa, si subisce una commozione cerebrale. No grazie.
Costruire una palestra domestica all-in-one a prezzi accessibili
Non è necessario spendere 10.000 dollari per la palestra del garage per spingere, tirare, trascinare e trasportare pesi per ottenere il massimo guadagno. Uscire all'aperto e fare il lavoro con la sabbia.
Vedete un tour dell'allestimento della nostra palestra in garage.
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Allenarsi ovunque
Lascia le tue sacche nel retro del tuo camion e dirigiti al locale
Oppure, mettetene uno nello zaino e usatelo quando arrivate nel luogo in cui volete allenarvi.
Oppure, viaggiate con la scatola vuota e riempitela quando arrivate a destinazione, ovunque ci sia. Il vostro garage è solo la base di partenza.
la collezione di sabbia
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PALLA MEDICA DI SABBIA
Per i trasporti, i burpees, gli squat pesanti o qualsiasi altro movimento che vi faccia sentire forti, le palle mediche di sabbia sono costruite per aiutarvi ad alzare la posta in gioco nei vostri allenamenti. Sono progettati per resistere ai continui maltrattamenti, indipendentemente dall'ambiente in cui si trovano.
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TANICHE DI SABBIA
Il Jerry Can più versatile del pianeta. Non sono solo lo strumento definitivo per il trasporto di valigie e contadini, ma permettono anche di aggiungere tutto il peso al vostro Rucker. Le nostre taniche di sabbia si adattano perfettamente a un Rucker, in modo che possiate aumentare il vostro
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SACCHI DI SABBIA PER L'ALLENAMENTO
Il nostro sandbag da allenamento originale che ha dato il via a tutto. Abbiamo picchiato a sangue i nostri sacchi di sabbia per dimostrare che sono i sacchi di sabbia da allenamento più resistenti sul mercato e perché non conosciamo altro modo.
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KETTLEBELL DI SABBIA
Grazie a una struttura sovracostruita e a un sistema di chiusura a più fasi, le nostre Kettlebell di sabbia sono progettate per resistere agli abusi costanti degli allenamenti. Sono versatili per l'allenamento a casa, possono essere ripiegati (vuoti) per l'allenamento in movimento o utilizzati per aggiungere peso allo zaino.
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SACCHI DI SABBIA SEMPLICI PER L'ALLENAMENTO
I sacchi di sabbia da allenamento più resistenti mai costruiti, semplificati. Abbiamo preso i nostri nuovi sacchi di riempimento aggiornati, con chiusura in velcro a triplo blocco e cuciture a doppio passaggio su ogni cucitura, e abbiamo aggiunto 2 maniglie imbottite per impieghi gravosi, in modo da renderli versatili per l'allenamento o per
<tc>SANDBAG BEAR COMPLEX</tc>
5 serie da 7 ripetizioni:
- 1 Power Clean
- 1 Front Squat
- 1 Push Jerk al Rack posteriore
- 1 Back Squat
- 1 Push Jerk al Rack anteriore a terra
(1 Complesso = 1 ripetizione, 7 ripetizioni = 1 serie)
.![](http://www.goruck.eu/cdn/shop/files/Bear_Complex_Gif_Small_Final.gif?v=1684532117&width=1080)