Nouvelles et histoires

Par Michael Easter Les réunions de rucking améliorent la productivité, soulagent la fatigue liée au zoom et brûlent plus de calories que la marche J'ai longuement écrit sur les avantages d'être un 2-Percenter. Vous pouvez en savoir plus ici, si...

Par Michael Easter Un nouveau livre affirme que porter du poids sur la distance, et non courir, est ce qui a fait de nous des êtres humains L'automne dernier, je me suis retrouvé dans la toundra arctique. J'étais à environ...

Par Cadre Garrett "La douleur ne fait pas mal. ”— Patrick Swayze, Road House Mes pieds m'ont parlé pour la première fois à l'été 1995. J'avais 12 ans et je faisais de la course à pied. C'était cool de porter...