Nouvelles et histoires

"Nous partons littéralement vers le coucher du soleil pour sauver votre GR1. ” J'ai dit cela en regardant Michael Easter, penché sur son téléphone, essayant de mettre à jour son Localiser mon ____ (insérer tout produit Apple perdu). Nous nous...

Par Michael Easter Cinq façons d'utiliser le rucking pour se préparer à une randonnée automnale parfaite ou à un voyage en sac à dos. Octobre est la meilleure saison de randonnée. Les sentiers ne sont pas boueux comme ils peuvent...

Par Michael Easter La pandémie n'a pas été bonne pour notre santé mentale. Le problème n'était pas seulement le stress de travailler dans des conditions trépidantes ou de s'inquiéter de tomber malade. Nous avons passé plus de temps enfermés à...

Par Michael Easter Pourquoi le rucking est le meilleur exercice pour les femmes et ce que vous devez savoir Lorsque j'ai commencé à écrire sur le rucking pour mon livre, The Comfort Crisis, quelque chose m'a frappé en lisant toutes...

Par Michael Easter Les réunions de rucking améliorent la productivité, soulagent la fatigue liée au zoom et brûlent plus de calories que la marche J'ai longuement écrit sur les avantages d'être un 2-Percenter. Vous pouvez en savoir plus ici, si...

Par Michael Easter Un nouveau livre affirme que porter du poids sur la distance, et non courir, est ce qui a fait de nous des êtres humains L'automne dernier, je me suis retrouvé dans la toundra arctique. J'étais à environ...