Servicio del sábado

01.04.25 "SERVICIO DEL SÁBADO"

30-20-10-20-30

Arrastre de bolsa de arena con gateo de oso inverso

Sentadillas con pesas rusas

Remo con un solo brazo con pesas rusas (cada uno)

Lanzamiento de saco de arena por encima del hombro

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Rx+: Saco de arena 80/60, KB 53/35

Rx: Saco de arena 60/40, KB 35/26

Escala: saco de arena 40/20, KB 26/18
*Cada arrastre de bolsa de arena en el gateo del oso cuenta como 1 repetición

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Puntuación=por tiempo