SB

01.04.2024 "SB"

COMPRAR: 30 lanzamientos laterales con saco de arena

4 RONDAS:

8 sentadillas con cargada y bolsa de arena

8. Press estricto con saco de arena

12. Arranque de potencia colgado con bolsa de arena

12 Press con bolsa de arena

RETIRO: 30 lanzamientos laterales con saco de arena

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Rx: Saco de arena de 60/40 libras

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Puntuación=por tiempo