24/12/24 "JO, JO, JO, JO, JO, JO"
3 RONDAS:
10 levantamientos de potencia con saco de arena
20 estocadas caminando con bolsa de arena en rack frontal (total)
Abrazo de oso con bolsa de arena de 100 m
10 sentadillas con cargadas y saco de arena
20 estocadas caminando con bolsa de arena en rack frontal (total)
Transporte de sacos de arena por encima de la cabeza a 100 m
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