Escalera de burpeas

13/01/2024 "ESCALERA DE BURPEE"

10-1 Burpees con carrera de 200 m con bolsa de arena después de cada serie de burpees:

10 burpees

Carrera de 200 m con sacos de arena

9 burpees

Carrera de 200 m con sacos de arena

8 burpees

Carrera de 200 m con bolsas de arena...

Todo el camino hasta 1 burpee y carrera con sacos de arena de 200 m

RETIRO: 50 patadas Flutter (4 unidades, elegantes)

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Puntuación=por tiempo