Tribu 'n Training

Programa de suscripción mensual
Salud mental + física + social

tribu (sustantivo) ˈtrīb \

Un pequeño grupo de personas definidas por un propósito y un entendimiento claros. Históricamente, eso significaba compartir comida y defensa, y formar parte de algo más grande que uno mismo.

Creemos que una vida activa es una vida sana y esto nos une. Supera los límites (sobre todo los que tienes en tu propia mente), fortalécete paso a paso y repetición a repetición, y pasa tiempo de calidad con tus amigos al aire libre.

Para unirte a miles de nosotros de todo el mundo, y en barrios cercanos a ti, hazte miembro de GORUCK Tribu Training.

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Los miembros de la tribu tienen acceso a GORUCK Training entrenamientos diarios en btwb. Sigue tu progreso, mira tu posición en la clasificación y conéctate con tu tribu. BTWB le enviará un correo electrónico para configurar su cuenta.

Contenido adicional del Poeta Guerrero

Correos semanales de líderes de opinión de Tribe Cadre: recomendaciones de libros, consejos de nutrición y temas de reflexión para trabajar ese gran músculo que tienes entre las orejas.

Además de:

Envío GRATIS No-Rush en todos los pedidos a cualquier dirección de USA.

Acceso directo al chat con el Equipo de la Tribu, los Entrenadores y el community a través del grupo privado de Facebook GORUCK Tribu & Training.

500+ Ruck Clubs están plenamente integrados en el mundo real, en todo el país. Así es como la gente conoce a la gente.

Tribe Cadre, entrenadores y expertos en fitness

Dan Skidmore alias Cadre DS

Controlador de Combate de la Fuerza Aérea. Director de Especialidades Training.

Nichele Cihlar

Entrenador de CrossFit, levantador de pesas e instructor de yoga. Director de Training y su go-to para cualquier pregunta sobre GORUCK programación y training.

Roger Sparks

Marine de Reconocimiento de la Fuerza, PJ de la Fuerza Aérea, Recipiente de la Estrella de Plata, Artista del tatuaje en Eagle River, Alaska. Rápido, silencioso, mortal.

Michael Pascua

Aventurero y ruckingexperto. Autor, profesor, redactor colaborador de Men's Health.

Más de Michael

Mike Roussell

Autor, conferenciante y consultor en nutrición, transforma conceptos nutricionales complejos en hábitos nutricionales prácticos.

Más de Mike

Emily McCarthy

Cofundador, GORUCK. Oficial de casos de la CIA. Más poeta que guerrero.

Jason McCarthy

Fundador, GORUCK, 10º Grupo de Fuerzas Especiales. Los Originales.

Shawne Scott

Ex powerlifter convertido en atleta de Fitness Funcional.

Jaala Shaw

Director de Tribe Kids. Personal del seminario CrossFit Kids, empresario del fitness, profesor de preescolar al aire libre.

Tribu Kids

1. Los seres humanos son más importantes que el hardware.
2. El exterior es mejor que el interior.
3. Juntos es mejor que solos.

¿Por qué Tribe 'n <tc>Training</tc>?

1. HAZ EL TRABAJO EN CUALQUIER LUGAR
2. 100% ESCALABLE
3. SIN BARBILLAS NI EQUIPO ESPECIALIZADO
4. MEJORAR LA SALUD MENTAL A TRAVÉS DEL TIEMPO LIBRE Y EL ENTRENAMIENTO SOCIAL

Hoy en día se habla mucho de salud mental, y con razón. Todos los indicadores de la salud humana son peores que nunca, pero no aceptamos el statu quo como norma. Para nosotros, mentalizarnos es mucho más que vacaciones, psiquiatras y pastillas. Estas son algunas cosas que creemos que son vitales para nuestra salud mental:

- Tiempo al aire libre
- Desafíos físicos
- Mundo real community
- Aptitud social
- Dormir bien
- Comida de verdad
- Rucking, training, y vivir la vida al máximo

La aptitud social une a las personas y elimina barreras a través de la adversidad compartida. Esta actividad crea relaciones más fuertes, que crean comunidades más fuertes, que crean naciones más fuertes.

Este camino comienza con un solo paso adelante, y tú controlas ese paso.

Pandemia 2020

Orígenes de las tribus

La idea de GORUCKTribu nació en nuestra entrada durante la pandemia. Queríamos una forma sencilla de mantenernos sanos, ver a nuestros amigos y evitar volvernos locos. Resultó que el fitness social era vital para nuestra salud física y mental, y quisimos compartir esta forma de vida con nuestros más de 500 Clubes Ruck y community de personas de todo el mundo.