tribu (nom) \N- ˈtrīb \N- (nom)
Un petit groupe de personnes défini par un objectif et une compréhension clairs. Historiquement, cela signifiait que vous partagiez la nourriture et la défense - et que vous faisiez partie de quelque chose de plus grand que vous.
Nous pensons qu'une vie active est une vie saine et cela nous unit. Repoussez les limites (surtout celles que vous vous fixez), devenez plus fort, un pas et un mouvement à la fois, et passez du bon temps avec vos amis à l'extérieur.
Pour rejoindre des milliers d'entre nous dans le monde entier, et dans les quartiers près de chez vous, devenez membre de
Un patch unique chaque mois
FAITES L'ENTRAÎNEMENT, GAGNEZ L'ÉCUSSON.
Chaque mois a un thème et un patch unique qui vous sera envoyé automatiquement lorsque vous vous abonnez.
Ce que vous gagnez + ce que vous recevez
Patch mensuel + défi
Gagnez un écusson mensuel conçu par Roger Sparks, récipiendaire de la Silver Star et tatoueur en Alaska, livré chaque mois dans votre boîte aux lettres réelle.
TRAVAUX QUOTIDIENS GORUCK ENTRAÎNEMENTS
Les membres de la tribu ont accès aux
Poète guerrier Contenu bonus
Les courriels hebdomadaires de Tribe Cadre - des recommandations de livres, des conseils en matière de nutrition et des pistes de réflexion pour faire travailler ce gros muscle qui se trouve entre vos deux oreilles.
En plus de:
Expédition gratuite et non urgente sur toutes les commandes à n'importe quelle adresse aux États-Unis.
Accès direct pour discuter avec les cadres de la Tribu, les formateurs et la communauté par le biais du groupe privé
500+ Ruck Clubs sont entièrement intégrés dans le monde réel, dans tout le pays. C'est ainsi que les gens se rencontrent.
Cadre de la tribu, formateurs et experts en fitness
Dan Skidmore alias Cadre DS
Contrôleur de combat de l'armée de l'air. Directeur de la formation spécialisée.
Nichele Cihlar
Entraîneur de CrossFit, haltérophile et instructeur de yoga. Directeur de la formation et votre interlocuteur pour toutes les questions relatives à la programmation et à la formation.
Roger Sparks
Force Recon Marine, Air Force PJ, Silver Star Recipient, Tattoo artist in Eagle River, Alaska. Rapide, silencieux, mortel.
Michael Easter
Aventurier et
Mike Roussell
Auteur, conférencier et consultant en nutrition, transformant des concepts nutritionnels complexes en habitudes nutritionnelles pratiques.
Emily McCarthy
Co-fondateur,
Jason McCarthy
Fondateur,
Shawne Scott
Jaala Shaw
Tribe Kids Director. Membre du personnel du séminaire CrossFit Kids, entrepreneur en fitness, professeur d'école maternelle en plein air.
1. Les êtres humains sont plus importants que le matériel.
2. L'extérieur est mieux que l'intérieur.
3. Ensemble, c'est mieux que tout seul.
2. L'extérieur est mieux que l'intérieur.
3. Ensemble, c'est mieux que tout seul.
Pourquoi Tribe 'n Training ?
1. FAIRE LE TRAVAIL N'IMPORTE OÙ
2. 100% SCALABLE
3. PAS DE PELLETTE NI D'ÉQUIPEMENT SPÉCIALISÉ
4. AMÉLIORER LA SANTÉ MENTALE GRÂCE AU TEMPS EXTÉRIEUR ET À LA CONDITION SOCIALE
On parle beaucoup de santé mentale ces temps-ci, et à juste titre. Tous les indicateurs de la santé humaine sont plus mauvais qu'ils ne l'ont jamais été, mais nous n'acceptons pas le statu quo comme norme. Pour nous, se remettre les idées en place, c'est bien plus que des vacances, des psys et des pilules. Voici quelques éléments que nous considérons comme essentiels à notre santé mentale :
- Temps à l'extérieur
- Défis physiques
- Communauté du monde réel
- Forme sociale
- Bon sommeil
- Vraie nourriture
-
La forme sociale rassemble les gens et élimine les barrières grâce à l'adversité partagée. Cette activité permet d'établir des relations plus solides, qui renforcent les communautés et les nations.
Ce chemin commence par un seul pas en avant, et vous contrôlez ce pas.
La pandémie de 2020
Origine des tribus
L'idée de
