The GORUCK Ruck Plate Carrier 3.0, made from durable ballistic nylon, includes convenient handles and a front pocket, making it ideal for weight training.

Ruck Plate Carrier 3.0

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We offer 2 different sizes of RPC: Standard and Long.

If you're a bigger dude with bigger traps, or plan to use your RPC for rucking with 30 or 45lbs, go with the Long. But if you're a rucker who is smaller, or want to use your RPC for PT and carry 30lbs or less, go with the Standard.

SP (below) is 5’1, wearing the RPC Long.

The Long Ruck Plate Carrier hits right on top of the top of his belt. If he wants to walk with weight aka rucking this will work perfectly fine. If he wants to get more aggressive with PT, the standard size would be better.

Madi (below) is 5’6”, wearing the RPC Standard (left) and RPC Long (right).

Madi uses the RPC for added weight during PT and for convenient rucking. She prefers to go with the RPC Standard, though either would work.

Justin (below) is 6’2”, wearing the RPC Standard (left) and RPC Long (right).

He likes to ruck heavy to prepare for his 100# beer miler, so he prefers the Ruck Plate Carrier Long with 45LBs. He also finds the placement of webbing on the long more comfortable with the size of his traps.

Size Chart

MAXIMIERE DEIN TRAINING MIT EINEM STREAMLINED PLATE CARRIER

Der Ruck Plate Carrier™ (auch bekannt als RPC) beherbergt eine Ruck Plate® (separat erhältlich) und wird für eine natürliche Stabilität hoch und eng auf dem Rücken getragen. Dein Brustkorb bleibt offen, damit du besser atmen kannst, um härter zu drücken. Deine Intensität beim Training sollte der Grund dafür sein, dass du das Gefühl hast, zu ersticken - nicht deine Ausrüstung.

Der RPC verfügt über einen gepolsterten oberen Griff, eine Polsterung an der Oberseite der Plattentasche, eine ergonomische Lendenwirbelstützenpolsterung und abriebfestes Gewebe an der Rückenplatte und der Unterseite der Schultergurte - du kannst ihn sogar ohne Hemd tragen, ohne dass es zu Reibungsverbrennungen kommt.

SPEZIELL FÜR RUCKPLATTEN GEBAUT

Der Ruck Plate Carrier (Standard) ist ideal für den Transport von 10LB, 20LB oder 30LB Standard Ruck Plates. Es ist der perfekte Ort, um damit anzufangen, wenn du neu bei rucking bist oder deinem Training etwas mehr Schwung verleihen willst. Der Ruck Plate Carrier (Long) passt auf eine 30LB Long oder 45LB Long Platte und ist ideal, wenn du ein größerer Typ bist.

Eigenschaften

NULL IRRITATION, WENN RUCKING SHIRTLESS

Verabschiede dich von Reibungsverbrennungen. Das brandneue 210D HT (High Tenacity) CORDURA® auf dem Rückenteil und der Unterseite der Schultergurte ist weniger abriebfest und reizt die Haut nicht und zerkaut keine empfindlichen Kleidungsstücke (ich schau dich an, Merinowolle).

ERGONOMISCHE LENDENWIRBELSTÜTZE

Eine zusätzliche 10 mm dicke EVA-Schaumstoffpolsterung entlang des unteren Teils des Rückenteils unterstützt die natürliche Krümmung deines Rückens. Sie ist hochgezogen, schützt dich vor Reibung an den Nähten und wenn sie auf der Haut liegt, ist das auch kein Problem.

EXTRA GEPOLSTERTE GURTE + DECKEL

Die Schultergurte sind extra gepolstert, um schwerere Lasten bequemer zu tragen. Außerdem ist die Oberseite mit einer dicken Polsterung (1") versehen, die bei dynamischen Bewegungen schützt. Ja, das bedeutet Bear Crawls und Burpees.

ÜBERBAUUNG

Eine verstärkte Schicht aus 1050D Ballistic CORDURA® an der Unterseite sorgt dafür, dass dein Hantelscheibenträger keine unnötigen Schläge durch die Schwerkraft einstecken muss, wenn du nach einem harten Training geraucht wirst.

HÄLT DIE BRUST OFFEN

Deine Brust bleibt offen, sie lässt sich leichter reinigen und stinkt nicht, schlägt bei Liegestützen nicht auf dein Kinn und sieht viel besser aus. Befreie deine Brust mit Regel #1: Sieh immer cool aus.

EINFACH ZU REINIGEN

Die RPC hat kein Abstandsnetz, damit sie nicht den ganzen Gestank absorbiert. Spritze es einfach mit einem Schlauch ab und schrubbe es bei Bedarf mit Seifenwasser. Zum Trocknen aufhängen.

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