Stamm (Substantiv) \ ˈtrīb \
Eine kleine Gruppe von Menschen, die sich durch ein klares Ziel und Verständnis definiert. In der Vergangenheit bedeutete das, dass man Essen und Verteidigung teilte - und dass man Teil von etwas Größerem war als man selbst.
Wir glauben, dass ein aktives Leben ein gesundes Leben ist und das eint uns. Überwinde deine Grenzen (vor allem die, die du dir selbst gesetzt hast), werde einen Schritt und eine Wiederholung nach der anderen stärker und verbringe viel Zeit mit deinen Freunden draußen.
Um dich Tausenden von uns aus der ganzen Welt anzuschließen, und in Gegenden in deiner Nähe, werde Mitglied bei
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TÄGLICHE GORUCK WORKUTS
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500+ Ruck Clubs sind in der realen Welt voll integriert, überall im Land. So lernen Menschen Menschen kennen.
Stammeskader, Trainer + Fitnessexperten
Dan Skidmore alias Cadre DS
Air Force Combat Controller. Direktor der Fachausbildung.
Nichele Cihlar
CrossFit-Trainer, Gewichtheber und Yogalehrer. Ausbildungsleiter und deine Anlaufstelle für alle Fragen zur
Roger Sparks
Force Recon Marine, Air Force PJ, Silver Star Recipient, Tattoo-Künstler in Eagle River, Alaska. Schnell, leise, tödlich.
Michael Ostern
Abenteurer und
Mike Roussell
Autorin, Referentin und Ernährungsberaterin, die komplexe Ernährungskonzepte in praktische Ernährungsgewohnheiten umwandelt.
Emily McCarthy
Mitbegründer,
Jason McCarthy
Gründer,
Shawne Scott
Ehemaliger Kraftdreikämpfer, jetzt Functional Fitness-Athlet.
Jaala Shaw
Tribe Kids Direktor. CrossFit Kids Seminar Mitarbeiterin, Fitness-Unternehmerin, Vorschullehrerin im Freien.
1. Die Menschen sind wichtiger als die Hardware.
2. Draußen ist besser als drinnen.
3. Gemeinsam ist besser als allein.
2. Draußen ist besser als drinnen.
3. Gemeinsam ist besser als allein.
Warum Tribe 'n Training?
1. MACHT DIE ARBEIT JEDERZEIT
2. 100% skalierbar
3. KEINE BARBELLEN ODER SPEZIALISIERTE AUSRÜSTUNG
4. VERBESSERUNG DER MENTALEN GESUNDHEIT DURCH AUSSENZEIT UND SOZIALE FITNESS
In diesen Tagen wird viel über psychische Gesundheit gesprochen, und das zu Recht. Jeder Maßstab für die menschliche Gesundheit ist schlechter als je zuvor - aber wir akzeptieren den Status quo nicht als unsere Norm. Für uns geht es bei der Bewältigung unserer Aufgaben um viel mehr als nur um Urlaube, Psychiater und Pillen. Hier sind einige Dinge, von denen wir glauben, dass sie wichtig für unsere geistige Gesundheit sind:
- Zeit im Freien
- Körperliche Herausforderungen
- Gemeinschaft in der realen Welt
- Soziale Fitness
- Guter Schlaf
- Richtiges Essen
-
Soziale Fitness bringt Menschen zusammen und baut Barrieren durch gemeinsame Widrigkeiten ab. Diese Aktivität schafft stärkere Beziehungen, die wiederum stärkere Gemeinschaften und damit stärkere Nationen schaffen.
Dieser Weg beginnt mit nur einem Schritt vorwärts, und du kontrollierst diesen Schritt.
Pandemie 2020
Ursprünge des Stammes
Die Idee für
