KETTLEBELLIN

KETTLEBELLIN

11.26.24 "KETTLEBELLIN"

4 ROUNDS:
10 Kettlebell Power Clean & Press Right

10 Kettlebell Power Clean & Press Left

10 Kettlebell Single Arm Front Rack Reverse Lunges Right

10 Kettlebell Single Arm Front Rack Reverse Lunges Left

10 Kettlebell Single Arm Sit Up Right

10 Kettlebell Single Arm Sit Up Left

20 Alternating Kettlebell Halos


You chose the weight you use for each movement.


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