Por Emily McCarthy
En estos días, parece que no puedes ir demasiado lejos sin escuchar acerca de ChatGPT: el último salto en inteligencia artificial (IA). ) tecnología de chatbot. Dependiendo de con quién hable, las reacciones a la capacidad de ChatGPT para identificar patrones y secuencias en un abrir y cerrar de ojos generalmente se polarizan en campamentos de "guau, el futuro está aquí y es increíble" y "me parece inquietante". Hay mucha especulación, tanto positiva como negativa, sobre qué tipo de cambios surgirán de la implementación de este nuevo "truco de productividad"; qué tipo de trabajos empujará la IA a la extinción, cómo alterará la educación tal como la conocemos, qué tan altas son las esperanzas de que "creará tiempo" y hará que nuestras propias vidas sean más productivas (si ese es el objetivo).
Para unirnos a la diversión de ciencia ficción en GORUCK, le pedimos a ChatGPT que creara un entrenamiento ruck. Esta fue su respuesta:
Aquí hay un ejercicio ruck simple que puedes probar hoy:
Calentamiento: Comience haciendo un trote o una caminata de 5 minutos para acelerar su ritmo cardíaco y preparar sus músculos para el entrenamiento.
Ruck march: marcha durante 30 minutos con tu ruck a la espalda. Comience con un ritmo moderado y aumente gradualmente la intensidad a medida que se sienta más cómodo.
Sentadillas ruck: Haz 3 series de 12 sentadillas con tu ruck sobre tu espalda. Asegúrate de mantener la espalda recta y el pecho erguido.
Desplantes de ruck: Haz 3 series de 12 desplantes con tu ruck sobre tu espalda. Alterna las piernas y asegúrate de mantener la espalda recta.
Ruck press: Haz 3 series de 12 flexiones con tu ruck sobre tu espalda. Mantenga su núcleo comprometido y asegúrese de mantener su cuerpo en línea recta.
Refrescarse: Termine su entrenamiento con una caminata o trote de 5 minutos para ayudar a su cuerpo a recuperarse y prevenir lesiones.
Estiramiento: Estire los músculos durante 10-15 minutos.
Recuerde escuchar a su cuerpo y ajustar el entrenamiento según sea necesario. Beba agua y asegúrese de mantenerse hidratado durante todo el entrenamiento. Y siempre usa zapatos y ropa cómoda.
No está mal para los algoritmos que acabamos de conocer en línea, ¿verdad? Margen de mejora, pero bueno, beber agua y usar calzado cómodo parece de marca. He escuchado a Cadre dar ese consejo antes más de una vez. Aún así, falta algo y parece estéril. Al viejo chatbot le faltan algunas características de inteligencia superior, como emojis, fotos de monstruos y chistes sobre ladrillos o travesuras de los miércoles. Espera un momento…
Todas las bromas aparte, en general, prefiero la respuesta de Nick Cave en The Red Hand Files. Desde el lanzamiento de ChatGPT a fines de noviembre de 2022, el cantautor australiano ha recibido numerosas consultas de fanáticos que le preguntan cómo se siente acerca de que el chatbot escriba una canción de Nick Cave. Esto es lo que Cave, quien ha sufrido la pérdida de no uno sino dos hijos, dijo al respecto:
“Las canciones surgen del sufrimiento, es decir, se basan en la compleja lucha humana interna de la creación y, hasta donde yo sé, los algoritmos no sienten. Los datos no sufren. ChatGPT no tiene un ser interior, no ha estado en ninguna parte, no ha soportado nada, no ha tenido la audacia de ir más allá de sus limitaciones y, por lo tanto, no tiene la capacidad para una experiencia trascendente compartida, ya que no tiene limitaciones de las cuales trascender El papel melancólico de ChatGPT es que está destinado a imitar y nunca puede tener una experiencia humana auténtica, sin importar cuán devaluada e intrascendente pueda volverse la experiencia humana con el tiempo. ”
Leer eso fue un momento de caída del micrófono para mí y bienvenido. Cave continúa criticando la pobre imitación de su música de una manera que se siente como una afirmación de nuestra humanidad colectiva, como si estuviera defendiendo algo sagrado que me atrevo a pensar que es. No importa cuán grandes sean los avances en IA, no hay sustituto para lo que significa ser humano. Y si bien ese hecho tiene serias desventajas, como el dolor, el sufrimiento y la agonía continuos asociados con nuestra existencia, en última instancia, esta es una buena noticia.
Para bien o para mal, la tecnología continuará lanzándonos hacia el futuro, ofreciendo soluciones a los problemas que los humanos crearon mientras intentaban solucionar otra cosa. Meghan O'Gieblan lo dice mejor cuando se le pregunta sobre la eficacia de las aplicaciones de salud mental para resolver una crisis de salud en su columna de consejos Wired . Ella escribe,
“Freud señaló una vez que las nuevas tecnologías simplemente resuelven problemas creados por otras tecnologías. Al estribillo común de que sin el teléfono no seríamos capaces de escuchar las voces de nuestros hijos adultos que viven a cientos de kilómetros de distancia, respondió: “Si no hubiera existido el ferrocarril para conquistar las distancias, mi hijo nunca habría dejado su ciudad natal y no necesitaría teléfono para escuchar su voz. ”
La civilización, creía Freud, no era más que una compulsión de repetición, el intento de la humanidad de replicar y reinscribir su desunión fundamental con la naturaleza a través de las mismas herramientas que crearon esa alienación en primer lugar. El psicoanálisis puede ser un marco terapéutico un tanto anticuado, pero se toma en serio la irracionalidad humana y quizás ofrece una idea de la creencia absurda de que podemos usar herramientas digitales para resolver una crisis de salud que, al menos en parte, se ve exacerbada por ellas. ”
Bien dicho. Tal vez no deberíamos tratar de corregir los efectos de aislar demasiado el tiempo de pantalla... con más pantallas. Después de leer Cuatro mil semanas de Oliver Burkeman , recordé que un enfoque de regreso a lo básico para nuestra salud física, mental y social tiene mucho sentido en la forma en que pasamos juntos nuestro tiempo limitado en la Tierra. ¿Qué pasa si los cambios que buscamos no siempre tienen que provenir del futuro, por más emocionante e inmaculado que sea, sino de lo probado y verdadero? Como ir por un ruck como un fin en sí mismo y la magia de la sincronicidad que ocurre cuando los humanos hacen cosas juntos en el mundo real.
Así que tengan la seguridad, mis conciudadanos, que los robots aún no se han hecho cargo.
// escrito por ChatGPT bajo supervisión humana //
